RITA em FLOR

ferramentas de transformação, empoderamento, reconexão e auto descoberta

escolhe os teus florais...

Escolher florais é relativamente fácil. Basta escolheres uma questão que gostarias de dissolver, uma situação que te incomóda, algo na tua vida de que te queres libertar, algo teu, algo em ti.

Não queiras escolher tudo de uma vez só. Da próxima centras-te noutro tema. Não tentes misturar muitas questões num só frasco de tratamento personalizado! Escolhe a questão que queres trabalhar, agora.


Depois, lê atentamente as descrições abaixo, dos 38 florais de Bach. Foca-te em encontrar as descrições que "te" descrevem! 


Por último, seleciona um máximo de 7 remédios diferentes.

É possível que sintas vontade de selecionar mais muitos mais! Para ajudar a filtrar a tua escolha, considera estas dicas: 

1. Concentra-te no que és HOJE e no que precisas AGORA, não escolhas florais que ressoam com o que já foste nem com o que no passado já precisaste. Se não está aqui, agora, e não é pertinente para a situação, não escolhas esse floral.

2. Tem em conta que florais espelham a tua personalidade e aqueles aspetos dela que nesta situação em particular podem ter um papel ativo, e junta-os à tua seleção.

3. E por último, não caias na tentação de escolher algo que pensas que te falta ("uma pitadinha disto aqui fazia-me mesmo bem"), mas algo que tens e precisa ser equilibrado!





os 38 florais de Bach:

Mimulus

Para quem sente medos identificáveis, que conhece e consegue nomear.

Para quem sofre com a sua timidez, introversão e tendência a observar mais que interagir ou intervir; com uma forte e incómoda consciência de si em situações sociais.

Aspen

Para quem sente medos vagos e imprecisos que lhe causam ansiedade, nervosismo ou tensão relacionadas com a sensação de que algo não está bem sem conseguir  nomear o quê.

Apreensão, pressentimentos.

Rock Rose

Para quem se vê arrebatado por um medo muito intenso, tão extremo que o leva ao limite de sentir pânico ou terror. 

Pesadelos infantis ou recorrentes.

Fobias e medos paralizantes.

Red Chestnut​

Para quem sente preocupação em excesso por aqueles que ama.

Sofrendo de temor exagerado e inadequado quanto a situações (hipotéticas e reais) relativas a familiares. Nesse sentido, revela falta de confiança na vida. Alarmismo

Cherry Plum

Para quem teme estar no limite das suas emoções, perder o controlo e fazer algo irracional. 

Para quem se sente, de momento, descontrolado, com dificuldade de gerir as suas reações e emoções a diferentes níveis. Birras de criança.

Clematis

Para quem sofre de desconcentração, distração e falta de foco. Gente sonhadora, idealista, criativa e com a  cabeça no ar, que têm facilidade em "criar" no seu mundo interior mas dificuldade em passar à ação, o que traz com frequência muita frustração!

Honeysuckle

Para quem vive preso a nostalgia do tempo que passou; saudosismo. Para a pessoa que se centra no bom e/ou no mau do passado mais do que nas circunstâncias presentes. Tendência a viver mais no passado que no agora.

Chestnut Bud

Para quem sente dificuldades de aprendizagem ou desatenção. Comete os mesmos erros ou se encontra repetidamente na mesma situação e não aprende com a experiência por não estar atento ou totalmente presente. Quebra de padrões.

White Chestnut

Para quem, como um disco riscado, repete mentalmente os seus pensamentos sem conseguir parar 

e gasta parte da sua energia neste processo obsessivo e desgastante.

Excesso de energia mental. Insónias por preocupação e mente hiperativa.

Wild Rose

Para quem não revela interesse pelas circuntâncias, se sente apagado,  apático, sem reação ou com falta de vontade de investir energia na sua vida. Ausência de preferência ou emoção (resignação) face a situações ou fases de vida mais prolongadas. 

Mustard

Para quem sente tristeza, com ou sem motivos. Carregando uma sensação de melancolia ou depressão ligeira, sem razão aparente.

Quando uma "nuvem negra" se abate sobre a pessoa, deixando-a temporariamente abatida e triste.

Olive

Para quem se reconhece física, mental ou emocional exausto, num nível de cansaço intenso ou até convalescente.

Quando a pessoa continua a fazer as suas tarefas apesar do grau de exaustão e precisa, no mínimo, de uma revitalização!

Heather

Para quem se apercebe que vive muito só e centrado em si, com uma grande necessidade de comunicar.

No entanto, nota que ao fazê-lo não provoca no outro empatia e interesse mas tudo o contrário. Pois seu discurso é desatento, egocentrado e unilateral, afugentando outro. Solidão.

Impatiens

Para quem tem um ritmo rápido, ágil e perspicaz e por impaciência prefere trabalhar e executar sozinho seja o que for para evitar a irritação que lhe provoca o ritmo menos rápido dos outros. Tecendo uma solidão e uma desconexão com os outros que se deve à sua atitude. Impaciência.

Water Violet

Para quem gosta de estar só mas por vezes sofre de desconexão com os outros, sente dificuldade em interagir e socializar e solidão

Gente silenciosa, distante e reservada que pode mesmo parecer altiva ou arrogante e seletiva. Mas é sobretudo muito nobre, ética e correta. 

Hornbeam​

Para quem tem tendência a procrastinar ou sente forte cansaço mental. Gente que se vê sem energia para certas tarefas, sente dificuldade (cansa-se só de pensar!) e as adia uma e outra vez, contudo quando começa fá-las bem, com a energia necessária e sem dificuldade.


Gentian

Para quem se reconhece desanimado,   pessimista e com tendência a baixar os braços e desabar face à menor contrariedade. A sua atenção foca-se muito mais nos problemas e dificuldades do que nas possíveis soluções. E mesmo quando a vida o trata bem, desconfia!

Gorse

Para quem sofre de descrença  absoluta, se sente desiludido com algum aspeto da vida, acreditando nalguma limitação intransponível e já não tem a menor esperança ou fé. Tendo desistido de lutar, descarta completamente a possibilidade de que algo possa mudar ou possa ser feito para o ajudar. Depressão. 

Scleranthus

Para quem sofre de indecisão momentânea ou como traço de carácter, hesitando constantemente entre opções quando tem de escolher e consumindo a sua energia em escolhas impossíveis, prós e 

contras, dúvidas e indecisões.

Wild Oat

Para quem se sente insatisfeito com o que tem entre mãos, sabe que quer outra coisa mas não sabe o quê.

Incómodo e angustiosa inquietação que sentem certas pessoas criativas, multifacetadas e inteligentes, que experimentam tudo e não conseguem estabilizar ou satisfazer-se com nada.

Cerato

Para quem é influenciável e tende a desprezar a sua própria opinião e a pedir conselho aos outros, desviando-se daquilo que no fundo quer ( o seu palpite inicial e normalmente o mais acertado) e acabando por tomar decisões frustrantes e insatisfatórias que não representam aquilo que sente

Star of Bethlehem

Para quem traz um trauma que ainda o perturba, independentemente da forma como o faz ou da frequência com que o atormenta.

O choque ou trauma vivido ainda altera o seu equilíbrio mental, emocional ou fisicamente e influencia o seu dia-a-dia.

Willow

Para quem sofre de ressentimento e rancor, considerando-se vítima de situações que o superam e sobre as quais crê não deter nenhum poder.

Se sente renegado, vitimizado, posto de parte ou desempoderado.

Elm

Para quem se sente sobrecarregado e temporariamente inseguro face a uma situação ou tarefa que lhe parece subitamente demasiado exigente, apesar de normalmente se sentir confiante, seguro de si e capaz.


Pine

Para quem sofre de culpa e remorso,

martirizando-se com a dor do seu erro e não sendo capaz de seguir em frente e digerir as aprendizagens facultadas pela situação.

Para pessoas que sentem culpa frequentemente, mesmo quando não têm porquê se sentir assim.

Sweet Chestnut

Para quem está no limite da angústia, desespero e depressão. Sente altíssimos níveis de ansiedade e agitação e não encontra tranquilidade. Para quem não vê luz ao fundo do túnel mas mesmo assim continua em frente.

Larch

Para quem carrega uma tal falta de confiança no que toca as suas competências que, devido a essa insegurança, prefere nem sequer começar aquilo que crê de antemão que falhará. Para aqueles que precisam de cultivar alento, ânimo e confiança nas suas capacidades.

Oak

Para quem sofre por ser "demasiado forte" mas pouco sensível às suas necessidades e limites. Apesar de muito responsável, resistente e perseverante, tende a "esticar a corda" das suas capacidades além do limite, não se apercebendo, até que colapsa por sobrecarga.

Crab Apple

Para quem se sente obsecado pela limpeza, pela ordem e pela perfeição, repudiando tudo o que não espelhe estes valores.

Tendência a comportamentos obsessivo-compulsivos e a problemas de auto imagem e relação com o corpo. Processos de limpeza e cura.

Vine

Para quem revela uma tendência ao autoritarismo desmedido, à falta de empatia e a uma implacável frieza de carácter.

Apesar das excelentes capacidades de organização e liderança peca por não lhe importar o que os outros sentem, apenas que sigam as suas ordens!

Vervain

Para quem sente que a sua natureza intensa e "descalibrada" por vezes o perjudica. Consumido pela sua inclinação ao excesso, tudo o que faz tende a ser num volume muito acima dos demais! Sua vida tem expressões e proporções mais exageradas que os outros, para o bem e para o mal.

Beech

Para quem se reconhece demasiado irritável, intolerante ou sensível aos maneirismos e características dos outros. Tendo que fazer um esforço gigantesco para lidar com os outros sem incorreções e sem ofender ou magoar. 

Fases de irritabilidade.

Chicory

Para quem tende a querer que aqueles que ama façam aquilo que deseja ou que imagina ser o melhor para eles. Apesar de amoroso, dedicado e atento, sua devoção está cheia de condições e cobranças. Se for preciso, usa a chantagem emocional para controlar e manipular. Sente carência e dor se não receber amor como quer.

Rock Water

Para quem sofre por saber que a sua inflexibilidade, impecabilidade e rigidez o priva de partilhar com os outros certos momentos e prazeres. 

Tal como um asceta, submete-se a uma forma estrita e rígida de viver, altamente disciplinada e movida por objectivos muito elevados. 

Centaury

Para quem se deixa abusar e tirar vantagem pelos outros, devido à sua natureza gentil, benevolente e prestável, tornando-se facilmente subserviente e vulnerável.

Para quem precisa aprender a dizer não aos outros e sim a si próprio,  a se nutrir e ter em consideração.

Walnut

Para quem precisa estabelecer limites à influência dos outros e de suas opiniões na sua própria vida, seguindo o seu caminho sem hesitar nos seus propósitos, objetivos, visões. Para quem precisa sentir-se mais adaptado, satisfeito, receptivo e resiliente em processos de mudanças.

Holly

Para quem tem o coração ferido e sente ódio, raiva, ímpeto de violência, desejo de vingança, ciúme, inveja, suspeita ou desdém em relação a alguém ou aos outros.







Agrimony

Para quem sofre porque esconde o tempo todo aquilo que realmente sente e o atormenta debaixo de uma aparente felicidade. Para quem faz demasiada gestão emocional no seu dia-a-dia, na tentativa de esconder dos outros o "pior" de si. E ao engolir tudo isso acaba por encontrar compensação em comportamentos compulsivos ou somatizando doenças.








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mix florais personalizado

Rescue Remedy®

Para quem perde o seu centro, a sua serenidade, ao se deparar com um imprevisto, um choque, um trauma ou uma situação que provoca agitação. Traz presença e autodomínio.

Esta fórmula, a única do sistema, tem muitos nomes de acordo com a marca que a produz. O nome acima foi dado originalmente dado pelo Dr. Bach, porém é hoje uma marca registada.

A fórmula de Resgate do Dr. Bach é composta por 5 remédios que procuram apoiar qualquer situação imprevista e perturbadora, ajudando a não perder o controle, Cherry Plum; a não se impacientar, Impatiens; a não desmaiar ou entorpercer, Clematis; a não entrar em pânico, Rock Rose; e a gerir o trauma, Star of Bethlehem.

Este é um reme´dio essencial em todos os lares, porém, não deve ser usado de forma continuada, pois a sua função é apoiar em desequilíbrios pontuais e não situações prolongadas.

Nesse caso um mix personalizado de florais de Bach apoiará melhor o teu processo. Podes recorrer à lista acima para escolher os teus florais ou, se preferires, marcar uma consulta!

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